第4章 习武强身
第二天,一早陆渊就已起身,时间刚到五点半左右。
收拾好之后,换上新买的衣物,外套一件青黑色的长衫,看着有些韵味了,就是头发有些和他人有些格格不入,不过戴着帽子也能遮掩一二。
之后在院内活动一番手脚,陆渊出门吃了一顿早餐,又给师傅他们带了一些回去。
等到了宝芝林,见到木门已经下锁,稍稍透着一些缝隙,陆渊随手推门而入。
“师傅,师兄,早安。”陆渊看到正在院中锻炼的两人,提前打了声招呼。
至于牙查苏则不在当中,他主要跟着黄飞鸿学习医术,对于武功没有多大兴趣,黄飞鸿也就随着他了。
“我给大家带了一些早餐,不知口味你们是否喜欢,有什么想吃的和我说下,等下次我准备一些。”
对于饮食方面陆渊昨天了解过,这个年代由于穷富差异,有一天两顿的,甚至一顿的,稍微家庭好点,一天三顿,四顿的都有,所以他这番作为也不算见怪。
黄飞鸿提气收功,缓缓吐了一口气息,才跟着说道:“你给他们带吃的就已经不错了,还有什么讲究的。”
他知道自己这个徒弟身家颇为丰厚,家族属于南洋的大户,对于他带来的早餐也不见外,武者也不拘小节,就招呼两個徒弟过来用餐。
等吃过饭后,黄飞鸿带着陆渊来到小院,开始教他一些基础武艺。
“昨天你要是看了我给你的书籍,应当知道,习武先修身,我先教你一些活动拳脚,拉伸筋骨的方法,同时马步也要锻炼起来。”
“等这些差不多以后,再教你一套工字伏虎拳,这是我一切拳法的基础,也是祖师所传授而来,到时希望你勤加练习。”
“知道了,师傅。”陆渊点头应是。
接着黄飞鸿给他不断解说,连带示范了一些动作,其中有些还比较眼熟,都是一些活动气血,拉伸筋骨的方法,主要目的就是把身体活动开来。
陆渊本来头脑就比较聪明,又稍微使用了一点点拔苗助长的效果。
可以说过目不忘,而且每个动作都相当标准,就算有些失误处,在被提点之后,就不会再犯。
黄飞鸿只觉得感到自己收了一个天才般的徒弟,一说就会,一点就透,把拉伸筋骨的方法教了之后,又讲解了几点扎马步的要领。
看着陆渊在那里不断练习,等所有动作都标准达到要求时,就让他独自锻炼,并吩咐,切记要注意劳逸结合,前期慢点没事,可不能把自己锻炼伤了。
自己在一旁处理一些需要晾晒的药材,也可以时刻关注他的状态。
“这才多长时间,自己就感觉有些吃力了,看来身体还是缺乏锻炼啊!”
正扎着马步的陆渊这才开始没有几分钟,感觉双腿开始发抖,酸痛痒麻等等都涌了上来。
他也没有过多坚持,停下之后开始活动身体,减轻那些感觉。
就这样交替锻炼了一个多小时,黄飞鸿这才叫停,让他先去休息一番,等下午再继续一个小时,晚上回去给他推拿一番就可以了。
陆渊休息的时候,也不耽误他做些别的,向师傅讨要了几本入门的医学典籍,坐在一旁开始仔细观看起来。
黄飞鸿对他举动也是满意,还主动的讲解了其中一些难点。
时间就这样匆匆到了中午,期间接待了好几位病人,陆渊见到牙擦苏在一旁帮忙,自己一时也插不上手,就做些力所能及的事情,更多时间却是用来看书。
由于不需要锻炼,就消耗了一些体力使用拔苗助长,把对于书籍的理解瞬间提高了一大步,让他享受到了学霸的快乐。
中午是在医馆就餐,伙食比较昨晚当然不如,但也比普通人家好上了不少。下午也就在读书、锻炼、帮忙之中度过,一直等吃过晚饭,黄飞鸿才把他叫到一张病床之前。
“来把外衣脱了,我给你按摩一下,不然明天怕你起不来床,回去时你捎带一瓶药酒,晚上睡觉前自己全身涂抹一遍。”
“多谢师傅。”
陆渊听话的脱了外褂,接着爬到床上。
这句多谢师傅,也是这两天频繁提起的话语,不管内心是如何作想,他对黄飞鸿的这番感激,却是实实在在的。
“嘶…”
当黄飞鸿按摩上来,滋味别提多酸爽了,嘴里不由吸口冷气。
“哈哈!”
凌云楷这时却在一旁,给他挤眼怪笑起来。
“小师弟感觉怎么样?是不是特别的舒服?哈哈!”
陆渊还没开口,黄飞鸿就狠狠瞪了他一眼。
“没事别在一边捣乱,再要开口,罚你去那边扎一个小时马步。”
凌云楷见状,马上捂嘴离去,双肩还在不停抖动。
牙擦苏正在看一本医书,手中拿着一根银针在不断比划,对此,他耸了耸肩,当初他就是吃不了这苦,才只学了医术。
开始陆渊还是觉得难受疼痛,过了一会却又觉得舒爽无比,师傅的手艺还是相当高超的。
按摩完毕过后,陆渊提着药酒,还拿了本医书,和凌云楷与师傅他们道别,两人才相伴离去。
回到家中,在井中打了一些凉水擦身,幸好现在是春季,天气还不算太冷。
晚上闲着没事可做,接着开始研究医术,直到八九点时,这才擦了药酒,上床休息。
睡觉之前,使用拔苗助长来提高武学的锻炼效果,体力几乎瞬间耗尽,不一会便沉睡过去。
…………
“爽!”
第二天起来后,身体并没有感觉不适,在院内活动一番筋骨,只觉得浑身通透,精气神也无比充足。
仿佛卸去了一些枷锁,体内焕发出一股别样的生机,陆渊喜欢上了这样的感觉,运动真的会使人上瘾。
自己尝试扎了一会马步,怀表计时,这次足足五分钟才感觉不适,效果比昨天提高了一倍还多。
其中不仅有拔苗助长的原因,自身也慢慢习惯了这种存在。
当陆渊提着早餐来到宝芝林后,见到房门此时大开,还有两位穿着一身兵服的站岗在两侧,路边则停靠了一辆马车。
“这是有人拜访,还是怎么回事?”
心中想着这些,陆渊三步并作两步赶到近前,而后对着一位站岗的士兵询问:“不知兄弟来自何处,家师黄飞鸿,可有能帮上忙的地方?”
一边说着,手头还偷偷递上了一些钱财,虽不多,但对他们也是一点油水。
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收拾好之后,换上新买的衣物,外套一件青黑色的长衫,看着有些韵味了,就是头发有些和他人有些格格不入,不过戴着帽子也能遮掩一二。
之后在院内活动一番手脚,陆渊出门吃了一顿早餐,又给师傅他们带了一些回去。
等到了宝芝林,见到木门已经下锁,稍稍透着一些缝隙,陆渊随手推门而入。
“师傅,师兄,早安。”陆渊看到正在院中锻炼的两人,提前打了声招呼。
至于牙查苏则不在当中,他主要跟着黄飞鸿学习医术,对于武功没有多大兴趣,黄飞鸿也就随着他了。
“我给大家带了一些早餐,不知口味你们是否喜欢,有什么想吃的和我说下,等下次我准备一些。”
对于饮食方面陆渊昨天了解过,这个年代由于穷富差异,有一天两顿的,甚至一顿的,稍微家庭好点,一天三顿,四顿的都有,所以他这番作为也不算见怪。
黄飞鸿提气收功,缓缓吐了一口气息,才跟着说道:“你给他们带吃的就已经不错了,还有什么讲究的。”
他知道自己这个徒弟身家颇为丰厚,家族属于南洋的大户,对于他带来的早餐也不见外,武者也不拘小节,就招呼两個徒弟过来用餐。
等吃过饭后,黄飞鸿带着陆渊来到小院,开始教他一些基础武艺。
“昨天你要是看了我给你的书籍,应当知道,习武先修身,我先教你一些活动拳脚,拉伸筋骨的方法,同时马步也要锻炼起来。”
“等这些差不多以后,再教你一套工字伏虎拳,这是我一切拳法的基础,也是祖师所传授而来,到时希望你勤加练习。”
“知道了,师傅。”陆渊点头应是。
接着黄飞鸿给他不断解说,连带示范了一些动作,其中有些还比较眼熟,都是一些活动气血,拉伸筋骨的方法,主要目的就是把身体活动开来。
陆渊本来头脑就比较聪明,又稍微使用了一点点拔苗助长的效果。
可以说过目不忘,而且每个动作都相当标准,就算有些失误处,在被提点之后,就不会再犯。
黄飞鸿只觉得感到自己收了一个天才般的徒弟,一说就会,一点就透,把拉伸筋骨的方法教了之后,又讲解了几点扎马步的要领。
看着陆渊在那里不断练习,等所有动作都标准达到要求时,就让他独自锻炼,并吩咐,切记要注意劳逸结合,前期慢点没事,可不能把自己锻炼伤了。
自己在一旁处理一些需要晾晒的药材,也可以时刻关注他的状态。
“这才多长时间,自己就感觉有些吃力了,看来身体还是缺乏锻炼啊!”
正扎着马步的陆渊这才开始没有几分钟,感觉双腿开始发抖,酸痛痒麻等等都涌了上来。
他也没有过多坚持,停下之后开始活动身体,减轻那些感觉。
就这样交替锻炼了一个多小时,黄飞鸿这才叫停,让他先去休息一番,等下午再继续一个小时,晚上回去给他推拿一番就可以了。
陆渊休息的时候,也不耽误他做些别的,向师傅讨要了几本入门的医学典籍,坐在一旁开始仔细观看起来。
黄飞鸿对他举动也是满意,还主动的讲解了其中一些难点。
时间就这样匆匆到了中午,期间接待了好几位病人,陆渊见到牙擦苏在一旁帮忙,自己一时也插不上手,就做些力所能及的事情,更多时间却是用来看书。
由于不需要锻炼,就消耗了一些体力使用拔苗助长,把对于书籍的理解瞬间提高了一大步,让他享受到了学霸的快乐。
中午是在医馆就餐,伙食比较昨晚当然不如,但也比普通人家好上了不少。下午也就在读书、锻炼、帮忙之中度过,一直等吃过晚饭,黄飞鸿才把他叫到一张病床之前。
“来把外衣脱了,我给你按摩一下,不然明天怕你起不来床,回去时你捎带一瓶药酒,晚上睡觉前自己全身涂抹一遍。”
“多谢师傅。”
陆渊听话的脱了外褂,接着爬到床上。
这句多谢师傅,也是这两天频繁提起的话语,不管内心是如何作想,他对黄飞鸿的这番感激,却是实实在在的。
“嘶…”
当黄飞鸿按摩上来,滋味别提多酸爽了,嘴里不由吸口冷气。
“哈哈!”
凌云楷这时却在一旁,给他挤眼怪笑起来。
“小师弟感觉怎么样?是不是特别的舒服?哈哈!”
陆渊还没开口,黄飞鸿就狠狠瞪了他一眼。
“没事别在一边捣乱,再要开口,罚你去那边扎一个小时马步。”
凌云楷见状,马上捂嘴离去,双肩还在不停抖动。
牙擦苏正在看一本医书,手中拿着一根银针在不断比划,对此,他耸了耸肩,当初他就是吃不了这苦,才只学了医术。
开始陆渊还是觉得难受疼痛,过了一会却又觉得舒爽无比,师傅的手艺还是相当高超的。
按摩完毕过后,陆渊提着药酒,还拿了本医书,和凌云楷与师傅他们道别,两人才相伴离去。
回到家中,在井中打了一些凉水擦身,幸好现在是春季,天气还不算太冷。
晚上闲着没事可做,接着开始研究医术,直到八九点时,这才擦了药酒,上床休息。
睡觉之前,使用拔苗助长来提高武学的锻炼效果,体力几乎瞬间耗尽,不一会便沉睡过去。
…………
“爽!”
第二天起来后,身体并没有感觉不适,在院内活动一番筋骨,只觉得浑身通透,精气神也无比充足。
仿佛卸去了一些枷锁,体内焕发出一股别样的生机,陆渊喜欢上了这样的感觉,运动真的会使人上瘾。
自己尝试扎了一会马步,怀表计时,这次足足五分钟才感觉不适,效果比昨天提高了一倍还多。
其中不仅有拔苗助长的原因,自身也慢慢习惯了这种存在。
当陆渊提着早餐来到宝芝林后,见到房门此时大开,还有两位穿着一身兵服的站岗在两侧,路边则停靠了一辆马车。
“这是有人拜访,还是怎么回事?”
心中想着这些,陆渊三步并作两步赶到近前,而后对着一位站岗的士兵询问:“不知兄弟来自何处,家师黄飞鸿,可有能帮上忙的地方?”
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