孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
与女神荒岛求生的日子:第一千零六十五章 回来了 发表于 2021-05-31 00:05:332.物理护理
温糖上瘾:58、完结 发表于 2021-04-09 16:24:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
舟而复始:第66章 史上最长番外 六 发表于 2020-04-10 01:41:143.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
模拟修仙:开局全点悟性了:更新慢见谅 发表于 2023-05-04 14:18:444.睡觉前3~4小时不要运动
最强崩坏系统:第一千零六十八章 五洲一统(大结局) 发表于 2019-06-16 18:00:00